Anonymní

Když jsem přišla k Tobě na kurz cvičení po porodu, cítila jsem se jako balvan. Každý pohyb byl pro mně náročný, jako kdybych se zvedla po týdenu z postele. Nohy těžký, kyčle protestovaly, záda bolela, břicho se nezapojovalo, chodidla bolavá a ztuhlá. Sex byl pro mně "nuda - v podstatě jsem nic necítila a bylo to spíš nepříjemné. Močák mě zrazoval při každém pšíknutí, zakašlání i skákání. Nemohla jsem delší dobu sedět, stát ani v kuse kojit v jedné poloze. Vždy mě bolelo buď za krkem, mezi lopatkami nebo bedra. Ráno po probuzení, jsem se nemohla hned zvednou z postele, jak mě strašně bolela záda a kyčle. Jen se otočit bylo velmi bolestivé...

A toto všechno se během kurzů změnilo.

Najednou jsem se cítila jako gumová. Žádný pohyb pro mně nebyl problém, jsem najednou ohebná a moje tělo spolupracuje jako to bylo před těhotenstvím. Sex si s manželem zase užíváme, prožitky jsou takové jako mají být. Už můžu sedět i stát delší dobu, protože vím jak. Jsem narovnaná, bříško spolupravuje a můžu rychle vstát z postele bez problémů. Prostě díky kurzu vím, jak se svým tělom pracovat. 

Kurz mi udělal dobře i psychicky. Co si budeme povídat. Strácit chvilku čas jen sama se sebou a ještě v příjemném prostředí, je k nezaplacení. Nabije to energií a dalším elánem do každodenní rutiny. 

A za to všechno Ti moc děkuji a až mi to čas dovoví, tak Tě určitě ráda uvidím na pokračovacím kurzu.